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撞墙功

杨氏太极撞墙功 坊间常说:“撞墙”会受伤,千万撞不得;而一般人未经查证,人云亦云,其关键在于“未找到明师指导”,盲目地跟着瞎撞乱撞所致;使得被称为“治百病的万灵丹”的“撞墙功”,失去其应有的光环,甚是可惜! 一、概说 撞墙功又名靠山功,也叫虎背功,简称撞墙。是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖弟子才能得到真传。现今这种简单易行的养生法已被广泛推广,不论是在公园中晨练的长辈,还是许多政商名人都很热衷于撞墙。