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快速掌握经络学

快速掌握经络学 很多初学者都反映,中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库,而要控制这个天赐的宝藏,只需要明白12经络的运行原理就足够了,这就是中医整个经络学说的要素。­ 十二经络上面有三百多个穴位,我们没必要都去记住,现在,你只需跟著本文一步步地往下学,就容易多了。­ 1. 先熟悉一下十二经络的名称:­ 手少阴心经 足少阴肾经­ 手厥阴心包经 足厥阴肝经­ 手太阴肺经 足太阴脾经­ 手太阳小肠经 足太阳膀胱经­ 手少阳三焦经 足少阳胆经­ 手阳明大肠经 足阳明胃经­ 2. 搞清楚它们为什么要这样称呼 ?­ 这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪条经络经过此地,一对应就出来了。从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。­ 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足、腿上有6条经络。­ 按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。­ 少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它们是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。­ 少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。­ 厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在中间。­ 太阴的阴气最轻,就排在最外面。­ 太阳是阳气最足的,就像中午的阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。­ 少阳比太阳的阳气要弱一些,就像早晨八九点钟的太阳,所以排在外侧的中间。­ 阳明又比少阳的阳气要弱,就像黎明初现的阳光,就排在了外侧最里面了。­ 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡,也包括身体与经络的阴阳平衡,还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的,最好先选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要等正气补上了,再去碰它;身体好的,则阴经、阳经都可以按摩。­ 经络与大自然的阴阳平衡,是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛,就是身体虚弱的人,在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上,如阴经的按摩最好是用补法,阳经的按摩可以用泻法。­ 3. 什么是按摩的补与泻呢?­ 一般来说,顺看经络按摩为补,逆著经络按摩为泻。­ 按摩时力度轻的为补,力度重的为泻。­ 按摩时间短的为补,时间长的为泻。­ 按摩范围小的为补,范围大的为泻。­ 4. 需要把三百多个穴位都记住吗?­ Read more ›

经络是什么?

经络是什么?到底是什么?这个问题,如果用机械唯物主义的指导思想去寻求答案,只能测电位、测电容、测红外线,甚至用解剖,寻找没有灵魂的身躯肉体组织里面的神经末梢、液晶体、淋巴组织、体液渗透… Read more ›