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为什么和尚多胖,道士多瘦?

看佛家大家长如来,方面大耳,慈眉善目;而道家大家长太上老君,面容清矍,仙风道骨。崇释则离宫修定,归道乃水府求玄。离就是火,火生土,所以和尚有土相,土相就是有些肥壮。水生木,木有生发之意,所以道士的身材就很挺拔瘦削。

相由心生

所谓相由心生,是说性格是好是坏,是善良还是凶恶,从面相上都是可以看得出来的。叔本华说“人的外表是表达内心的图面。”陈丹青说“在最高的意义上,一个人的脸便是他的人身心合一,我们才能在脸上开出最真实的花朵。”所以说,要养这张脸,还得先养心。

百岁床上保健功

崔介忱老人:66岁退休前如一般人,也有疾病与老化现象,退休后即开始坚持每天都做清凉寺光明法师所传授的“床上保健功”,退休前的老花眼、青光眼也无药而愈,退休到现在(103岁)没吃过一片药,没有去过医院,没用过健保卡,双腿份开近180度,弯腰向前,头轻鬆碰到地面,脚拿起来挂在脖子上,身体如幼儿般超软,体力超好,可伏地挺身108下,一口气能憋一小时。

芡实、薏米、山药、粳米粥

淮山茨实薏米粥 芡实薏米山药粳米粥的材料: 芡实40克,薏米40克,粳米120克,水适量,盐少许。 芡实薏米山药粳米粥的做法: 1、芡实提前一天用清水泡发; 2、薏米和大米提前泡发一个小时; 3、山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里; 4、以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水; 5、电饭煲摁下粥键即可; 煮熟后保温15分钟左右出锅效果更好。