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几种简易治疗方法

救命的方法分享 1、噎到东西 噎到东西之处理方式—-只要「把手举起來」 美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯,机灵地救了祖母一命,他的方式很简单,只要「把手举来」! 五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻,当史都华转过头时,一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救,但沒有用,此时孙子史宝斯问:「奶奶,您噎到吗?」史都华说不出话,「我猜您噎到了,奶奶,把手举起來,把手举起來。」史都华照做,結果真的把果冻吐出來。史宝斯当时很镇静,他说这是在学校学到的。 噎到东西之处理方式—-只要「把手举起來」! 2、落枕

民间简易食疗

1、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。忌吃酒、辣。 3、失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。 4、干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,

名家介绍八段锦

人到老年,如果不运动,各部关节,特别是颈、肩、腰、髋、膝,极易生锈,转动不灵,日子一长,关节处的软组织就会变硬,出现所谓的骨质增生,酸痛不已,给人带来痛苦。流水不腐,经常运动可以保持关节的灵活,更可以使气血周身流畅,气血流畅不仅有益于内脏器官,而且也给关节供应了养料,保持关节的松软和弹性。我是从小练武术的,这给我的健康带来了莫大的益处,现在年纪大了,我还是坚持运动,一些蹿跌扑的动作不能练了,可我每天练习八段锦

一位高官对儿子的经典告诫

1.说话要用脑子,做事慎言,话多无益.讲话不要只顾一时痛快.信口开河,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了的把掏心窝子的话都讲出来,结果让人家彻底摸清了家底.还偷笑你. 2.遇事不要急于下结论,即便有了答案也要等等,也许有更好的解决方式,站在不同的角度就有不同答案,要学会换位思维. 3.对小人一定要忍让,退一步海阔天空,实在不行把属于自己的空间也关给他们,站他们如莺燕舞般陶醉吧.大人大度量.

练养八法

第一法:忌凉法 听闻,武林有“热成功,凉看病”一说。具体是指,人在练习武功之后,全身出汗,自然发热,本属于正常的身体反应。但由于热身突然受凉很是伤身易病,因此,在停动之后,切忌受凉。特别是练铁沙掌、铁臂功等硬功的同道,更忌在停功后一小时内遇凉水、摸凉处(手掌不可碰冷水、石头、铁管等一切凉物),否则有可能令功夫退尽成大病。所以练功人首要紧记忌凉而知暖。 第二法:守汗法

喝茶要看体质

体质各异饮茶也有讲究 茶是人们喜欢的饮品,一般西方人常喝红茶,中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示,乌龙茶(如白毫乌龙茶)、绿茶(如龙井和碧螺春)、红茶3种茶均有一定的功效,但是以绿茶及乌龙茶最显著。 不过喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。